Via Giovanni Bovio
56125 Pisa PI
Italia
Arte Marziale Interna Taoista tradizionale, volta al miglioramento delle funzioni vitali ed al rallentamento del processo di invecchiamento: incorpora il Chi Kung (pratica per la salute). Grazie all’intenso ed armonico lavoro combinato di corpo-mente si ottiene l’apertura dei canali energetici (meridiani), la cui chiusura è spesso la vera causa di sottili malattie croniche, sia fisiche che psichiche. La lezione inizia con un profondo lavoro sul respiro e la ricerca della corretta posizione del corpo. Si passa poi allo studio delle “forme” tradizionali, movimenti lenti ed armoniosi che massaggiano gli organi interni e la colonna vertebrale, favorendo così l’elasticità della struttura scheletrico-muscolare. E’ una vera e propria “meditazione in movimento”, adatta ad ogni età e condizione psicofisica.
