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When:
19 marzo 2015 @ 20:30 – 21:30
2015-03-19T20:30:00+01:00
2015-03-19T21:30:00+01:00
Where:
sala peformance
Via Giovanni Bovio
56125 Pisa PI
Italia
Via Giovanni Bovio
56125 Pisa PI
Italia
Cost:
10€/lezione (8€/lezione per gli studenti).
Contact:
Lezione di prova gratuita il 2 ottobre, con chai e biscotti alla fine.
Il metodo Sivananda hatha yoga si concentra sulle dodici asana (posizioni), sulla respirazione, sul rilassamento e sulla meditazione. Il corso è adatto a persone di ogni età e abilità. Si consiglia di indossare abiti comodi e morbidi, di cotone, e se possibile portare un tappetino da yoga (alcuni saranno disponibili).
Adrian si è formato presso il centro internazionale di Sivananda Yoga Vedanta a Nassau – Bahamas. Ha 10 anni di esperienza di insegnamento, sia in Italia che nel Regno Unito, e anche un passato da ballerino classico e contemporaneo.
Il giovedì, 19.30-20.30, Sala Performance a Mixart.
